4 RÈGLES FONDAMENTALES À METTRE EN APPLICATION DE FAÇON DISCIPLINÉE. 1. Les aliments a bannir Ensuite, une fois cette marche gravie, il…
alimentation
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Compléments alimentaires
Faut-il se complémenter pour soutenir son immunité ?
par Cosy Naturellespar Cosy Naturelles« Il suffit d’avoir une alimentation équilibrée et de manger de tout pour être en bonne santé et ne souffrir d’aucune carence. »…
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Bien se nourrirAstuces pour mieux manger
Alimentation saine et riche ? Attention au mode de cuisson !
par Cosy Naturellespar Cosy NaturellesIl est primordial de prendre conscience que nous sommes ce que nous mangeons. Il faut privilégier des aliments sains, cultivés de manière…
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Défenses naturelles / tonusPhytothérapie
Comment prévenir et traiter la grippe naturellement ?
par Cosy Naturellespar Cosy NaturellesPar Marine Dodet – Nathuropathe scientifique, formatrice et conférencière Selon l’Institut Pasteur, en France, la grippe saisonnière touche en moyenne 2,5 millions…
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Astuces pour mieux manger
Le « bon » gras, un ami qui nous veut du bien !
par Cosy Naturellespar Cosy Naturelles« Evitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé ». Si cette rengaine est bien connue, c’est parce qu’elle nous est…
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Intimité féminine
Comment accompagner l’endométriose naturellement avec la naturopathie ?
par Cosy Naturellespar Cosy NaturellesL’endométriose est une maladie gynécologique peu connue du grand public et pourtant de plus en plus fréquente puisqu’elle touche aujourd’hui une femme sur dix.…
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Intimité féminine
Cystite : comment la prévenir et la traiter naturellement ?
par Cosy Naturellespar Cosy NaturellesLa cystite est un trouble urinaire qui atteint essentiellement les femmes. Déséquilibre acido-basique, baisse du système immunitaire ou encore mauvaises habitudes alimentaires sont les…
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News lecture
Mon cahier Détox Sucre – Pour me libérer du sucre sans frustration et pour de bon
par Cosy Naturellespar Cosy NaturellesCe livre didactique vous explique les dangers du sucre et ses différentes propriétés afin de mieux vous accompagner dans une alimentation plus…
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Pourquoi le microbiote joue-t-il un rôle important dans notre bien-être, notre santé, et même notre prise de poids ? Aussi appelé flore intestinale, le…
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Les vertus des aliments
Quels sont les bienfaits de la graine de souchet ?
par Cosy Naturellespar Cosy NaturellesCe tubercule, consommé par l’être humain depuis la nuit des temps, est peu connu en France, et très peu utilisé. Il possède…