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    Bien-être

    Les techniques de relaxation, de développement personnel pour se rééquilibrer, les astuces cosmétiques au naturel, du matériel ergonomique, des outils écologiques, des reportages qui font rêver pour bien-être dans son corps et son esprit.

     

    • Bien se soignerDéfenses naturelles / tonusEnfants

      Cet hiver, je prends soin de mes enfants avec l’échinacée

      par Cosy Naturelles 2 février 2023
      par Cosy Naturelles 2 février 2023

      Les enfants contractent 6 à 8 infections des voies respiratoires (IVR) par an et une proportion importante de ces maladies (~30 %)…

    • Bien-êtreRelaxation / détente

      Le CBD en toute sécurité

      par Cosy Naturelles 12 janvier 2023
      par Cosy Naturelles 12 janvier 2023

      Par Marine Dodet, naturopathe scientifique, formatrice et conférencière Le CBD agit clairement sur notre organisme et semble présenter des effets variés intéressants…

    • Beauté

      Que dit votre visage sur la santé de votre corps ?

      par Cosy Naturelles 21 décembre 2022
      par Cosy Naturelles 21 décembre 2022

      La beauté est le plus haut stade de la santé. Voilà un des postulats de base de la médecine chinoise, qui pourrait…

    • Huiles essentiellesBien-êtreRelaxation / détente

      Huiles essentielles : chouchous des sportifs

      par Cosy Naturelles 16 décembre 2022
      par Cosy Naturelles 16 décembre 2022

      Facile d’utilisation et d’un grand réconfort et soutien dans la pratique sportive, les huiles essentielles ont leur place dans votre sac de…

    • Bien-êtreBeauté

      La trousse beauté naturelle de saison

      par Cosy Naturelles 15 novembre 2022
      par Cosy Naturelles 15 novembre 2022

      Après de longues séances de bronzage à la plage notre peau est très sèche, elle devient aussi très sensible suite aux agressions…

    • Bien-êtreRelaxation / détente

      La pratique sportive, de quoi parle-t-on ?

      par Cosy Naturelles 8 novembre 2022
      par Cosy Naturelles 8 novembre 2022

      Par Frédérique Laurent, Naturopathe, formatrice, auteur L’activité physique inclut tous les mouvements effectués dans votre vie quotidienne et ne se réduit pas…

    • Bien-êtreRelaxation / détente

      3 exercices de respiration

      par Cosy Naturelles 24 octobre 2022
      par Cosy Naturelles 24 octobre 2022

      Inspirer, expirer : on respire environ 21 600 fois en 24 heures. Respirer est un acte aussi vital qu’élémentaire…

    • Bien-êtreRelaxation / détente

      Deux conseils pour passer un été cool

      par Cosy Naturelles 16 août 2022
      par Cosy Naturelles 16 août 2022

      Par Camille Pélissier – Naturopathe, praticienne EFT et auteure chez Améthyste Éditions Tout d’abord, plongeons-nous dans l’énergie de l’été. Si je pouvais…

    • Bien-êtreBeauté

      Bien dans sa peau, et si on adoptait une routine beauté naturelle ?

      par Cosy Naturelles 26 juillet 2022
      par Cosy Naturelles 26 juillet 2022

      Par Christelle EschBach – Naturopathe Beaucoup de produits cosmétiques conventionnels contiennent des ingrédients toxiques ou polluants. En effet, il n’est pas rare…

    • Bien-être

      Du surpoids au syndrome métabolique, comment s’en prémunir ?

      par Cosy Naturelles 22 juillet 2022
      par Cosy Naturelles 22 juillet 2022

      Si c’est avant tout à l’épreuve du maillot de bain que l’on doit souvent de s’inquiéter pour notre poids à l’approche de…

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    Naturelles est un magazine trimestriel, fait maison, conçu par des spécialistes de la santé au naturel au service d’un lectorat soucieux de se construire une vie saine. 4 numéros annuels + 1 hors-série pour se faire du bien !

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