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    Relaxation / détente

    • Bien-êtreRelaxation / détente

      Le CBD en toute sécurité

      par Cosy Naturelles 12 janvier 2023
      par Cosy Naturelles 12 janvier 2023

      Par Marine Dodet, naturopathe scientifique, formatrice et conférencière Le CBD agit clairement sur notre organisme et semble présenter des effets variés intéressants…

    • Huiles essentiellesBien-êtreRelaxation / détente

      Huiles essentielles : chouchous des sportifs

      par Cosy Naturelles 16 décembre 2022
      par Cosy Naturelles 16 décembre 2022

      Facile d’utilisation et d’un grand réconfort et soutien dans la pratique sportive, les huiles essentielles ont leur place dans votre sac de…

    • Bien-êtreRelaxation / détente

      La pratique sportive, de quoi parle-t-on ?

      par Cosy Naturelles 8 novembre 2022
      par Cosy Naturelles 8 novembre 2022

      Par Frédérique Laurent, Naturopathe, formatrice, auteur L’activité physique inclut tous les mouvements effectués dans votre vie quotidienne et ne se réduit pas…

    • Bien-êtreRelaxation / détente

      3 exercices de respiration

      par Cosy Naturelles 24 octobre 2022
      par Cosy Naturelles 24 octobre 2022

      Inspirer, expirer : on respire environ 21 600 fois en 24 heures. Respirer est un acte aussi vital qu’élémentaire…

    • Bien-êtreRelaxation / détente

      Deux conseils pour passer un été cool

      par Cosy Naturelles 16 août 2022
      par Cosy Naturelles 16 août 2022

      Par Camille Pélissier – Naturopathe, praticienne EFT et auteure chez Améthyste Éditions Tout d’abord, plongeons-nous dans l’énergie de l’été. Si je pouvais…

    • Relaxation / détente

      Quels sont les bienfaits des massages ?

      par Cosy Naturelles 21 janvier 2022
      par Cosy Naturelles 21 janvier 2022

      Les massages font plus que jamais partie de notre vie. Les cours de massages pour les bébés explosent depuis quelques années, les professionnels…

    • Relaxation / détente

      Méditation : les chansons à écouter pour se détendre

      par Cosy Naturelles 5 novembre 2021
      par Cosy Naturelles 5 novembre 2021

      Tout le monde le sait, la musique adoucit les mœurs et ceci n’est pas qu’une maxime, c’est une vérité qui se vérifie…

    • Relaxation / détente

      La sylvothérapie : Une solution complète de santé naturelle pour pallier au « mal être » ?

      par Cosy Naturelles 3 septembre 2021
      par Cosy Naturelles 3 septembre 2021

      « Un effet qui perdure bien après avoir quitté la forêt » … Voilà la phrase du docteur Paul Jarvis de l’Université…

    • Relaxation / détente

      Chaque matin, les 5 tibétains !

      par Cosy Naturelles 17 mai 2021
      par Cosy Naturelles 17 mai 2021

      Pratiqué chaque matin, cet enchaînement de yoga ancestral provenant des monastères retirés des hauts plateaux Himalayens et gardé secret jusque dans les…

    • Relaxation / détenteDéveloppement personnel

      Comment bien vivre dans son corps ? découvrez ce que l’hiver nous propose.

      par Cosy Naturelles 27 avril 2021
      par Cosy Naturelles 27 avril 2021

      L’hiver nous propose d’être bien dans notre intériorité afin de régénérer notre fonctionnement interne. Régénérer signifie renouveler en redonnant
les qualités perdues. Explications… …

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