Lorsqu’en automne les jours commencent à décroître et que la nuit tombe plus vite, beaucoup de personnes se sentent légèrement déprimées. La…
Relaxation / détente
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Bien-êtreRelaxation / détenteDéveloppement personnelAu fil des saisons
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Bien se soignerDéfenses naturelles / tonusHuiles essentiellesRelaxation / détente
L’aromathérapie pour bien préparer l’hiver
par Cosy Naturellespar Cosy NaturellesLes huiles essentielles peuvent être des alliées précieuses pour vous aider à bien préparer l’hiver en renforçant votre système immunitaire, en apaisant…
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Par Marine Dodet, naturopathe scientifique, formatrice et conférencière Le CBD agit clairement sur notre organisme et semble présenter des effets variés intéressants…
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Huiles essentiellesBien-êtreRelaxation / détente
Huiles essentielles : chouchous des sportifs
par Cosy Naturellespar Cosy NaturellesFacile d’utilisation et d’un grand réconfort et soutien dans la pratique sportive, les huiles essentielles ont leur place dans votre sac de…
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Bien-êtreRelaxation / détente
La pratique sportive, de quoi parle-t-on ?
par Cosy Naturellespar Cosy NaturellesPar Frédérique Laurent, Naturopathe, formatrice, auteur L’activité physique inclut tous les mouvements effectués dans votre vie quotidienne et ne se réduit pas…
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Inspirer, expirer : on respire environ 21 600 fois en 24 heures. Respirer est un acte aussi vital qu’élémentaire…
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Bien-êtreRelaxation / détente
Deux conseils pour passer un été cool
par Cosy Naturellespar Cosy NaturellesPar Camille Pélissier – Naturopathe, praticienne EFT et auteure chez Améthyste Éditions Tout d’abord, plongeons-nous dans l’énergie de l’été. Si je pouvais…
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Relaxation / détente
Quels sont les bienfaits des massages ?
par Cosy Naturellespar Cosy NaturellesLes massages font plus que jamais partie de notre vie. Les cours de massages pour les bébés explosent depuis quelques années, les professionnels…
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Relaxation / détente
Méditation : les chansons à écouter pour se détendre
par Cosy Naturellespar Cosy NaturellesTout le monde le sait, la musique adoucit les mœurs et ceci n’est pas qu’une maxime, c’est une vérité qui se vérifie…
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Relaxation / détente
La sylvothérapie : Une solution complète de santé naturelle pour pallier au « mal être » ?
par Cosy Naturellespar Cosy Naturelles« Un effet qui perdure bien après avoir quitté la forêt » … Voilà la phrase du docteur Paul Jarvis de l’Université…