10 ans d’engagement au service de la santé intégrative ! À l’occasion de ses 10 ans, l’ICNM(International Congress of Naturopathic Medicine) propose une offre anniversaire exclusive réservée aux lecteurs deNaturelles : deux billets pour le …

Le nouveau numéro de Naturelles est disponible Cet hiver, la rédaction s’est penchée sur un déséquilibre central, souvent silencieux : le lien entre hormones et sucre. Résistance à l’insuline, fatigue …

QUAND L’INTESTIN PERD SON RÔLE DE BARRIÈRE PROTECTRICE Saviez-vous que votre intestin laisse parfois passer ce qu’il ne devrait pas ? Cette “hyperperméabilité intestinale”, encore trop méconnue, pourrait être à …

Le collagène est aujourd’hui au cœur de nombreuses stratégies de santé naturelle, qu’il s’agisse de soutenir la peau, les articulations ou la vitalité des tissus. Pourtant, derrière ce terme largement …

Longtemps cantonnés à la sphère cardiovasculaire, les acides gras essentiels occupent aujourd’hui une place centrale dans les approches de santé naturelle. Mobilité articulaire, équilibre inflammatoire, vitalité cellulaire, peau et système nerveux : …

Utilisé depuis des millénaires dans les traditions ayurvédiques et asiatiques, le curcuma (Curcuma longa) s’est imposé comme un incontournable de la santé naturelle moderne. Soutien articulaire, confort digestif, modulation de l’inflammation : …