C'est de saison...
Les actualités de la planète Naturelles
C'est de saison
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Salon Naturellia – La Roche sur Foron – 2019
C'est ce week-end à la Roche-sur-Foron ! Le Salon Naturellia revient pour une nouvelle édition. Filières courtes, bien-être, loisirs éco-responsables, bio, …
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LE FORMIDABLE POTENTIEL DES PLANTES ADAPTOGÈNES
La nature nous révèle un secret pour nous adapter et mieux supporter les contraintes quotidiennes : les plantes « adaptogènes ».
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Aix-les-bains : 3 approches naturelles pour prendre soin de soi
POUR SE SENTIR BIEN, À CHACUN SON APPROCHE. CERTAINS PRIVILÉGIENT L’EAU, D’AUTRES PARCOURENT DAME NATURE...
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Vis sa Vie de physiothérapeute
Formée en 1975 comme physiothérapeute, Anna Nicolas dispose d’un savoir-faire et d’une expérience uniques.
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Congrès du Syndicat National des Kinésiologues 2019
Les 19 et 20 Octobre 2019, le Syndicat National des Kinésiologues tient son premier colloque à Valence dans la Drôme.
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Gérer la douleur et l’inflammation – Naturelles #14 – Automne 2019
Les douleurs articulaires, symptômes et maladies inflammatoires ne sont malheureusement que la conséquence de notre mode de vie actuel...
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5ème festival pour l’école de la vie
Le 1er événement autour de l’éducation positive et des innovations pédagogiques revient pour sa 5ème édition ! [RDV du 20 au 22 Septembre 2019 à Montpellier Château de Flaugergues]
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Mincir sainement avec la naturopathie – Naturelles #13 – été 2019
Selon l'Ipsos, la majorité des régimes entrepris par les Français échouent. Voyons ce que la naturopathie peut proposer pour mincir sainement.
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La spiruline Dihé, qualité, santé et éthique
Testée et approuvée par l'équipe Naturelles et quelques lecteurs chanceux, la spiruline Dihé est exceptionnelle en plus d'être éthique et solidaire.
La Sélection Naturelles
anti-douleur / anti-inflammation / se préparer pour l'hiver
Des produits naturels de qualité, testés et validés par la rédaction.
Régénération
Articulations
Oxygénation
Immunité
Les bienfaits de la mono-diète au printemps
Ne manger qu’un seul et unique aliment, dans son appareil le plus simple, à volonté, un jour...
[Recette] Noix de Saint-Jacques MSC, sauce dorée au curcuma et pommes de terre Vitelotte
Les ingrédients pour 4 personnes 24 noix de Saint-Jacques MSC Food4Good 800 g de pommes de terre...
Aromathérapie : les gestes préventifs pour un hiver serein !
Comme tout un chacun, vous aspirez à vivre un hiver en pleine forme loin des problématiques...
6 astuces naturelles pour bien digérer les fêtes
Durant les fêtes, tous les sens sont comblés, mais notre système digestif trinque lui aussi et parfois il est bien difficile de se remettre « au vert » après les agapes partagées dans la joie et la bonne humeur. Voici quelques astuces pour vous aider à prévenir les crises de foie et autres désagréments…
[Recette] Samossa de courges et féta
par Romain Munoz et Sophie Combaz Les ingrédients pour 4 personnes 1 petite courge 100 gr de Feta...
Les vertus des légumes du printemps
On ne le dira jamais assez… les légumes sont nos amis et doivent se trouver au cœur d’une alimentation saine et équilibrée ! Voici donc un aperçu des vertus de 8 d’entre eux, et deux recettes pour colorer vos assiettes.
[Recette] Poêlée de Saint-Jacques MSC, risotto nérone et sauce goji
Les ingrédients pour 4 personnes 20 noix de Saint-Jacques MSC Food4Good 250 g de riz Nérone 1,5 l...
Huiles essentielles : vos alliées minceur et vitalité…
Vous entamez une cure minceur et vous souhaitez en optimiser les effets ? En l’accompagnant d’une synergie entre huiles essentielles et huiles végétales vous faciliterez la perte des kilos superflus, diminuerez la cellulite et drainerez tout votre organisme. Explications…
Phrénite, Lapis Lazuli, Calcite : Le trio de pierres gagnant pour l’été !
L’arrivée du printemps et de l’été est souvent synonyme de renouveau, de nouveaux...
Bien se nourrir
"Que ton aliment soit ta seule médecine" - Hippocrate
Bien se nourrir
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La tisane Benifuki par Aromandise, respiration et immunité contre les allergies de saison
Le Benifuki est un thé vert aux propriétés remarquables, reconnu au Japon pour lutter contre les allergies saisonnières, et renforcé par Aromandise...
Bien se nourrir
Dernières publications![[Recette d’automne] Kolokythopita](https://naturelles-magazine.com/wp-content/uploads/2018/09/712421-960x720-griechischce-kolokythopita-440x264.jpg)
[Recette d’automne] Kolokythopita
Il existe une infinité de versions de cette bonne pita grecque à la courge, qui peut se décliner aussi avec de la courgette en été (et même en version sucrée !).
Bien se nourrir
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Et n’oubliez pas les Oméga 3 pour votre ado !
Les Oméga 3, ce sont ces acides gras que l’on retrouve notamment dans les poissons gras, les...
Bien se soigner
Pour une santé globale au naturel
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3 conseils pour lutter contre la fatigue hivernale
Au coeur de l'hiver, le passage à la nouvelle année, le manque de luminosité, une alimentation trop riche, un surmenage et un manque d'activité physique peuvent créer une fatigue passagère.
Bien se soigner
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Le stress oxydant, ou quand on rouille de l’intérieur
On entend de plus en plus parler de stress oxydant, sans pour autant comprendre de quoi il s’agit vraiment. Les explications de Marie Dodet...
Bien se soigner
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Problèmes de circulation ? Un peu d’air dans vos gambettes
La chaleur est là, enfin l’été arrive… tout le monde se réjouit, sauf que pour vous, les ennuis...
Bien-être
Se régénérer autrement...
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DIY – des colorations et soins naturels faits maison
Quand les beaux jours arrivent, la première chose à laquelle je pense, c'est changer la couleur de mes cheveux avec des colorations naturelles que je fabrique moi-même. Alors aujourd'hui, je partage avec vous quelques unes de mes recettes…
Bien-être
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Les dispositifs quantiques OSENS d’Olivier Benoit
Depuis 30 ans Olivier BENOIT est directeur de recherches indépendantes et travaille sur la compréhension de notre existence qui prend sa source en dehors de la « matière », du corps de chair et d’os... de votre mental et votre pensée.
Bien-être
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Décoration, misez sur une ambiance zen !
Nos voisins scandinaves ne s’y sont pas trompés : il semblerait que l’équilibre émotionnel et le bien-être passent aussi par l’aménagement de notre maison. Et si pour cet automne, vous privilégiez douceur et introspection dans un univers cocooning à votre image ?