Un bon sommeil réparateur ne peut être qu’un sommeil autonome. Attention donc à ne pas rechercher la pilule miracle, qui n’existe pas,…
Bien se soignerStress / burn-out / sommeil
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Stress / burn-out / sommeil
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Stress / burn-out / sommeil
La mécanique du stress et ses effets sur l’organisme
par Cosy Naturellespar Cosy NaturellesPAR MARINE DODET NATUROPATHE, FORMATRICE, CONFÉRENCIÈRE Le stress est une notion omniprésente aujourd’hui, et il est de plus en plus rare de…
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Bien se soignerStress / burn-out / sommeil
La positive attitude pour se soigner, et si ça marchait ?
par Cosy Naturellespar Cosy NaturellesPar Magali Bardet, thérapeute holistique et fondatrice d’Ange et Paillettes A l’heure où j’écris cet article, un vilain virus hivernal a pénétré…
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Stress / burn-out / sommeil
Le CBD, comment bien l’utiliser pour profiter de toutes ses propriétés bénéfiques ?
par Cosy Naturellespar Cosy NaturellesCela ne vous aura pas échappé, les points de vente de CBD (cannabidiol) fleurissent partout. Au-delà de l’effet de mode, l’engouement est réel car les…
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Stress / burn-out / sommeil
Stress chronique : quelles conséquences sur l’organisme ?
par Cosy Naturellespar Cosy NaturellesLe stress est une réponse de l’organisme à une menace pour son homéostasie, c’est-à-dire pour son équilibre interne. En ce sens, la réaction…
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Stress / burn-out / sommeilPhytothérapie
Comment se débarrasser des insomnies naturellement ?
par Cosy Naturellespar Cosy NaturellesL’insomnie fait des ravages ! Plus d’un Français sur quatre est touché par des troubles du sommeil, 22% des Français sont insomniaques.…
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Stress / burn-out / sommeil
OSENS, des médaillons quantiques qui agissent sur la stabilité émotionnelle et comportementale, et donc le stress
par Cosy Naturellespar Cosy NaturellesDirecteur de recherches, conférencier, formateur et thérapeute, le président et concepteur d’Osens, Olivier BENOIT, partage avec ferveur et conviction les fruits de…