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    Défenses naturelles / tonus

    • Bien se soignerDéfenses naturelles / tonusEnfants

      Cet hiver, je prends soin de mes enfants avec l’échinacée

      par Cosy Naturelles 2 février 2023
      par Cosy Naturelles 2 février 2023

      Les enfants contractent 6 à 8 infections des voies respiratoires (IVR) par an et une proportion importante de ces maladies (~30 %)…

    • Défenses naturelles / tonusPhytothérapie

      Comment prévenir et traiter la grippe naturellement ?

      par Cosy Naturelles 1 décembre 2022
      par Cosy Naturelles 1 décembre 2022

      Par Marine Dodet – Nathuropathe scientifique, formatrice et conférencière Selon l’Institut Pasteur, en France, la grippe saisonnière touche en moyenne 2,5 millions…

    • Bien se soignerDéfenses naturelles / tonus

      Fer au point, hiver sans soins ! À quoi sert le fer et comment combler ses carences…

      par Cosy Naturelles 17 novembre 2022
      par Cosy Naturelles 17 novembre 2022

      Fatigue chronique, dépression, immunité dans les chaussettes… Un manque de fer peut être en cause. En France, 25 % des femmes seraient…

    • Défenses naturelles / tonus

      3 conseils contre le coup de pompe hivernal

      par Cosy Naturelles 31 janvier 2022
      par Cosy Naturelles 31 janvier 2022

      Nous sommes au cœur de l’hiver et le passage à la nouvelle année, le manque de luminosité, une alimentation trop riche, un…

    • Défenses naturelles / tonus

      Comment les produits de la ruche peuvent vous aider à préparer votre immunité pour l’hiver ?

      par Cosy Naturelles 21 janvier 2022
      par Cosy Naturelles 21 janvier 2022

      Parmi les diverses solutions utilisées pour doper notre système immunitaire, les produits de la ruche tiennent une place de choix car ils sont faciles…

    • Défenses naturelles / tonus

      Vitamine D, l’indispensable de l’hiver

      par Cosy Naturelles 6 décembre 2021
      par Cosy Naturelles 6 décembre 2021

      Autant vous êtes sans doute incollable sur les vitamines A, B, C, mais la D ? Cette vitamine, synthétisée par l’action des…

    • Défenses naturelles / tonus

      Les vertus de l’extrait de pépins de pamplemousse pour lutter contre les maux de l’hiver

      par Cosy Naturelles 2 décembre 2021
      par Cosy Naturelles 2 décembre 2021

      La nature cache parfois ses trésors jusque dans ses plus petits composants. C’est le cas des pépins de pamplemousse dont l’extrait (aussi appelé…

    • Défenses naturelles / tonus

      Qu’est-ce que l’immunité et comment ça fonctionne ?

      par Cosy Naturelles 4 novembre 2021
      par Cosy Naturelles 4 novembre 2021

      Pour agir efficacement et intelligemment, il faut d’abord comprendre. Aussi, prenons ici le temps d’explorer un peu le fonctionnement du système immunitaire……

    • Défenses naturelles / tonus

      L’intérêt de la fermentation sur le microbiote pour préserver un bon équilibre intestinal

      par Cosy Naturelles 14 octobre 2021
      par Cosy Naturelles 14 octobre 2021

      Le rôle de l’alimentation fermentée sur la diversité du microbiote  Nous savons depuis plusieurs années que notre microbiote intestinal, cet ensemble de bactéries présent…

    • Défenses naturelles / tonus

      Travailler sur l’immunité aspécifique pour mieux renforcer ses défenses naturelles

      par Cosy Naturelles 13 octobre 2021
      par Cosy Naturelles 13 octobre 2021

      Les variants du Sars-Cov-2 inquiètent car ils montrent que ce virus peut muter facilement, et que même les personnes vaccinées peuvent attraper la Covid-19. De…

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    Naturelles est un magazine trimestriel, fait maison, conçu par des spécialistes de la santé au naturel au service d’un lectorat soucieux de se construire une vie saine. 4 numéros annuels + 1 hors-série pour se faire du bien !

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