Les enfants contractent 6 à 8 infections des voies respiratoires (IVR) par an et une proportion importante de ces maladies (~30 %)…
Défenses naturelles / tonus
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Bien se soignerDéfenses naturelles / tonusEnfants
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Défenses naturelles / tonusPhytothérapie
Comment prévenir et traiter la grippe naturellement ?
par Cosy Naturellespar Cosy NaturellesPar Marine Dodet – Nathuropathe scientifique, formatrice et conférencière Selon l’Institut Pasteur, en France, la grippe saisonnière touche en moyenne 2,5 millions…
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Bien se soignerDéfenses naturelles / tonus
Fer au point, hiver sans soins ! À quoi sert le fer et comment combler ses carences…
par Cosy Naturellespar Cosy NaturellesFatigue chronique, dépression, immunité dans les chaussettes… Un manque de fer peut être en cause. En France, 25 % des femmes seraient…
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Défenses naturelles / tonus
3 conseils contre le coup de pompe hivernal
par Cosy Naturellespar Cosy NaturellesNous sommes au cœur de l’hiver et le passage à la nouvelle année, le manque de luminosité, une alimentation trop riche, un…
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Défenses naturelles / tonus
Comment les produits de la ruche peuvent vous aider à préparer votre immunité pour l’hiver ?
par Cosy Naturellespar Cosy NaturellesParmi les diverses solutions utilisées pour doper notre système immunitaire, les produits de la ruche tiennent une place de choix car ils sont faciles…
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Défenses naturelles / tonus
Vitamine D, l’indispensable de l’hiver
par Cosy Naturellespar Cosy NaturellesAutant vous êtes sans doute incollable sur les vitamines A, B, C, mais la D ? Cette vitamine, synthétisée par l’action des…
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Les vertus de l’extrait de pépins de pamplemousse pour lutter contre les maux de l’hiver
par Cosy Naturellespar Cosy NaturellesLa nature cache parfois ses trésors jusque dans ses plus petits composants. C’est le cas des pépins de pamplemousse dont l’extrait (aussi appelé…
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Défenses naturelles / tonus
Qu’est-ce que l’immunité et comment ça fonctionne ?
par Cosy Naturellespar Cosy NaturellesPour agir efficacement et intelligemment, il faut d’abord comprendre. Aussi, prenons ici le temps d’explorer un peu le fonctionnement du système immunitaire……
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Défenses naturelles / tonus
L’intérêt de la fermentation sur le microbiote pour préserver un bon équilibre intestinal
par Cosy Naturellespar Cosy NaturellesLe rôle de l’alimentation fermentée sur la diversité du microbiote Nous savons depuis plusieurs années que notre microbiote intestinal, cet ensemble de bactéries présent…
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Défenses naturelles / tonus
Travailler sur l’immunité aspécifique pour mieux renforcer ses défenses naturelles
par Cosy Naturellespar Cosy NaturellesLes variants du Sars-Cov-2 inquiètent car ils montrent que ce virus peut muter facilement, et que même les personnes vaccinées peuvent attraper la Covid-19. De…