Un livre de Sylvie MOYROUD, Illustré par Jennifer LEFÈVRE
Les vertus thérapeutiques des arbres
Les arbres possèdent de nombreuses vertus thérapeutiques. Ils nous aident à maîtriser nos émotions et à améliorer notre concentration. Ils agissent efficacement contre le stress et la déprime, et renforcent notre système immunitaire.
Tous ces bienfaits – avérés par la science– nous incitent à nous rendre en forêt le plus souvent possible !
Ce coffret contient 42 cartes superbement illustrées : Chêne, eucalyptus, hêtre, châtaigner, olivier… tous ces arbres représentés à diverses saisons, peints à l’aquarelle par Jenny, regorgent de grâce, d’élégance et de puissance. Grâce au livre de 212 pages qui les accompagne, vous connaîtrez leur symbolisme et leurs propriétés curatives. Pour chaque arbre, l’auteure propose un rituel énergétique à pratiquer ainsi qu’une recette sylvestre de cuisine ou de beauté à concocter. Vous ressentirez ainsi les vibrations des arbres, à la fois bienveillantes et revigorantes.
Le coffret « S’ouvrir à l’énergie des arbres » est avant tout un outil pratique de sylvothérapie et de compréhension de la symbolique des arbres et permet de pratiquer en solo ou en famille le « bain de forêt ». Un excellent moyen de devenir autonome dans ses sorties sylvatiques.
Sylvie MOYROUD est praticienne en sylvothérapie. Elle organise régulièrement des sorties, des stages d’immersion en forêt et des conférences en France et au Québec. www.forestterhappy.com
Jennifer LEFÈVRE est peintre aquarelliste. Sur Instagram (@jenny_illustrations), elle partage ses œuvres avec sa communauté nombreuse (190 K abonnés). Elle est l’auteure de J’ose l’aquarelle, éd. Eyrolles, 2021.