« Un effet qui perdure bien après avoir quitté la forêt » … Voilà la phrase du docteur Paul Jarvis de l’Université…
Relaxation / détente
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Relaxation / détente
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Pratiqué chaque matin, cet enchaînement de yoga ancestral provenant des monastères retirés des hauts plateaux Himalayens et gardé secret jusque dans les…
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Relaxation / détenteDéveloppement personnel
Comment bien vivre dans son corps ? découvrez ce que l’hiver nous propose.
L’hiver nous propose d’être bien dans notre intériorité afin de régénérer notre fonctionnement interne. Régénérer signifie renouveler en redonnant les qualités perdues. Explications… …
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Créer une routine matinale permet de donner le ton de votre journée et de l’appréhender de façon positive. Vous adapterez, bien entendu,…
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Cueillir des plantes sauvages de montagne lors d’une randonnée dans le massif des Aravis en Haute-Savoie. Apprendre leurs vertus. Fabriquer soi-même son…
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PAR NOËLLE BITTNER-JOURNALISTE « Comment tu fais le «O» si long ? » une petite voix perce le silence, le gong a résonné, la…