Relaxation / détente

Lorsqu’en automne les jours commencent à décroître et que la nuit tombe plus vite, beaucoup de personnes se sentent légèrement déprimées. La…

Les huiles essentielles peuvent être des alliées précieuses pour vous aider à bien préparer l’hiver en renforçant votre système immunitaire, en apaisant…

Par Marine Dodet, naturopathe scientifique, formatrice et conférencière Le CBD agit clairement sur notre organisme et semble présenter des effets variés intéressants…

Facile d’utilisation et d’un grand réconfort et soutien dans la pratique sportive, les huiles essentielles ont leur place dans votre sac de…

Par Frédérique Laurent, Naturopathe, formatrice, auteur L’activité physique inclut tous les mouvements effectués dans votre vie quotidienne et ne se réduit pas…

Inspirer, expirer : on respire environ 21 600 fois en 24 heures. Respirer est un acte aussi vital qu’élémentaire…

Par Camille Pélissier – Naturopathe, praticienne EFT et auteure chez Améthyste Éditions Tout d’abord, plongeons-nous dans l’énergie de l’été. Si je pouvais…

Les massages font plus que jamais partie de notre vie. Les cours de massages pour les bébés explosent depuis quelques années, les professionnels…

Tout le monde le sait, la musique adoucit les mœurs et ceci n’est pas qu’une maxime, c’est une vérité qui se vérifie…

« Un effet qui perdure bien après avoir quitté la forêt » … Voilà la phrase du docteur Paul Jarvis de l’Université…