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    Bien se soigner

    Découvrez toutes nos solutions et méthodes naturelles pour (ré)apprendre à bien se soigner avec des produits sains, efficaces et éthiques. Insomnies, circulation sanguine, stress, allergies, intimité féminine, autant de sujets sont abordés, et même plus !

     

    • Bien se soignerCompléments alimentaires

      Shilajit : le trésor minéral de l’Himalaya au service de votre vitalité

      par Naturelles 15 octobre 2025
      par Naturelles 15 octobre 2025

      Au cœur des majestueuses montagnes de l’Himalaya, se forme depuis des millénaires une résine noire et précieuse : le Shilajit. Véritable concentré de 84…

    • Compléments alimentairesBien-êtreBeauté

      Le collagène marin, un rituel beauté pour la peau

      par Naturelles 19 septembre 2025
      par Naturelles 19 septembre 2025

      Avec l’âge, la production naturelle de collagène diminue progressivement, entraînant une perte d’élasticité, de fermeté et l’apparition des rides. Pour soutenir la…

    • Bien se soignerIntimité féminineCompléments alimentaires

      Syndrome prémenstruel : une approche intégrative au service du bien-être féminin

      par Naturelles 19 septembre 2025
      par Naturelles 19 septembre 2025

      Chaque mois, des millions de femmes voient leur qualité de vie altérée par un cortège de troubles physiques et psychiques, annonçant l’arrivée…

    • Bien se nourrirLes vertus des alimentsBien se soignerDéfenses naturelles / tonus

      Aloé vera : le secret post-été pour réparer et rééquilibrer

      par Naturelles 18 septembre 2025
      par Naturelles 18 septembre 2025

      L’été est une saison synonyme de lumière, de chaleur et de moments conviviaux. Mais ces plaisirs s’accompagnent souvent d’excès : soleil intense,…

    • Bien se soigner

      TDAH : Et si la solution était dans votre assiette ?

      par Naturelles 12 septembre 2025
      par Naturelles 12 septembre 2025

      Par Loïc Ternisien, herboriste-naturopathe, auteur et formateur. Sarah, 34 ans, cadre dans une entreprise tech, vient de terminer sa troisième tasse de…

    • Bien se soignerCompléments alimentaires

      Pourquoi il est essentiel de se complémenter en oméga 3, 9 et 11 ?

      par Naturelles 7 août 2025
      par Naturelles 7 août 2025

      Lorsqu’on parle de nutrition et de bien-être, les oméga ont depuis longtemps gagné leur place sur le devant de la scène. Pourtant,…

    • Bien se soignerOsteoarticulaire

      Ondes électromagnétiques : comment s’en protéger au quotidien ?

      par Naturelles 22 juillet 2025
      par Naturelles 22 juillet 2025

      Smartphones, Wi-Fi, antennes relais, objets connectés… Nous vivons immergés dans un environnement saturé d’ondes électromagnétiques, invisibles mais bien réelles. Si les recherches…

    • Bien se soignerOsteoarticulaire

      Sport, vacances & petites blessures… pensez au curcuma !

      par Naturelles 22 juillet 2025
      par Naturelles 22 juillet 2025

      Les vacances sont souvent synonymes de retour au sport, de randonnées improvisées, de parties de volley sur la plage ou de longues baignades…

    • Bien se soignerDéfenses naturelles / tonusCompléments alimentaires

      L’indispensable naturel à glisser dans sa valise… et dans son quotidien

      par Naturelles 22 juillet 2025
      par Naturelles 22 juillet 2025

      L’été bat son plein, les valises se bouclent, les sacs se préparent… Et s’il y avait un allié santé incontournable à emporter…

    • Bien se soignerCompléments alimentairesBien-êtreEnfants

      Rien que le meilleur pour nos enfants !

      par Naturelles 10 juin 2025
      par Naturelles 10 juin 2025

      Par Martine Carrétéro, Naturopathe Nos enfants méritent ce qu’il y a de mieux. Leur offrir une alimentation équilibrée et adaptée à leurs…

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    • La Mycothérapie face au Cancer : espoir et réalité des champignons fonctionnels

      7 novembre 2024

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    Naturelles est un magazine trimestriel, fait maison, conçu par des spécialistes de la santé au naturel au service d’un lectorat soucieux de se construire une vie saine. 4 numéros annuels + 1 hors-série pour se faire du bien !

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