Après de longues séances de bronzage à la plage notre peau est très sèche, elle devient aussi très sensible suite aux agressions du vent et des premiers coups de froid. Il est temps de prendre soin d’elle avec la plus grande générosité, pour la préparer à la venue de l’hiver.
PAR OLGA KIVRINA / ARTISANE
Tout d’abord, pensons à bien la nettoyer. L’idéal est d’utiliser des hydrolats de plantes que vous pouvez acheter dans des magasins spécialisés. Vous pouvez également utiliser des thés ou des tisanes de plantes qui vont nettoyer la peau en douceur tout en la tonifiant.
- Prenez 1 cuillère à soupe de plantes et laisser les infuser dans un verre d’eau chaude. Pour la peau grasse utilisez du thé vert, laissez-le infuser, ensuite rajoutez quelques gouttes de citron. Pour la peau sensible, vous pouvez utiliser des fleurs de camomille ou de calendula, par exemple. Pour la peau sèche et mature des fleurs de millepertuis.
- Une fois la peau bien nettoyée, faites un bon gommage pour enlever des petites imperfections. Si vous avez la peau sèche, utilisez le gommage une fois par mois, pour la peau normale une fois tous les dix jours et pour la peau grasse une fois par semaine. Pour moi le meilleur gommage est celui avec des flocons d’avoine (1c.à s. de flocons d’avoine écrasés, 1c.à s. de yaourt nature, 1c.à c. de miel). Il existe également des gommages au sucre mais si votre peau est très fine et sensible ils ne sont pas assez doux pour elle.
L’automne est aussi une excellente période pour cajoler votre peau avec des masques gourmands aux fruits ou aux légumes. Prenez un abricot, une pêche, un melon, une pastèque ou une tomate, par exemple, réduisez le fruit en purée, rajoutez une cuillère à soupe de yaourt nature et mettez sur votre visage et le cou. Laissez agir 15-20 mn et rincez avec de l’eau. Ce genre de masque tonifie, hydrate la peau et enlève des petites rides tout en apportant des vitamines nécessaires. Pour les peaux très sèches je vous conseille de faire un masque avec un avocat.
N’oubliez pas de remplacer votre crème de visage d’été par une crème avec une texture moins légère et plus nourrissante. N’utilisez pas des gels douche qui sèchent la peau, remplacez les plutôt par un savon naturel hydratant. Pour bien nourrir le corps, préparez le baume à base de beurre de karité et d’huile végétale.