Les techniques de relaxation, de développement personnel pour se rééquilibrer, les astuces cosmétiques au naturel, du matériel ergonomique, des outils écologiques, des reportages qui font rêver pour bien-être dans son corps et son esprit.
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Longtemps cantonné au rayon des compléments alimentaires discrets, le collagène s’impose aujourd’hui comme un incontournable du bien-être et de la beauté, porté par…
Les plantes qui apaisent, nourrissent et protègent naturellement Douleurs au réveil, raideurs en fin de journée, gêne après une séance de sport……
Saviez-vous que la mer peut aussi être une source de fer hautement assimilable ?De nouvelles recherches mettent en lumière un type de…
Zoom sur Hericium erinaceus et ses alliés en phytothérapie et micronutrition Dans un quotidien exigeant, où l’attention est sans cesse sollicitée et…
Par Élodie Mennessier, aromathérapeute et formatrice Recette bain aromatique Pour se détendre et apaiser le stress Pour ce type de soin, une synergie…
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Avec l’âge, la production naturelle de collagène diminue progressivement, entraînant une perte d’élasticité, de fermeté et l’apparition des rides. Pour soutenir la…
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Nous ne sommes pas tous sensibles au stress de la même manière, nous n’avons donc pas tous la même résilience. Or, on…
Par Martine Carrétéro, Naturopathe Nos enfants méritent ce qu’il y a de mieux. Leur offrir une alimentation équilibrée et adaptée à leurs…
