Par Loïc Ternisien, herboriste-naturopathe, auteur et formateur. Sarah, 34 ans, cadre dans une entreprise tech, vient de terminer sa troisième tasse de café de la matinée. Il n’est que 10h30, …

Lorsqu’on parle de nutrition et de bien-être, les oméga ont depuis longtemps gagné leur place sur le devant de la scène. Pourtant, on parle surtout des oméga-3, souvent au détriment d’autres …

Nous ne sommes pas tous sensibles au stress de la même manière, nous n’avons donc pas tous la même résilience. Or, on l’a vu, cette sensibilité n’est pas figée. Elle …

La question peut surprendre, mais elle est loin d’être anodine : peut-on encore faire confiance à l’eau que nous utilisons au quotidien ? Dans un contexte où l’eau devient un …

Smartphones, Wi-Fi, antennes relais, objets connectés… Nous vivons immergés dans un environnement saturé d’ondes électromagnétiques, invisibles mais bien réelles. Si les recherches scientifiques continuent, les signaux d’alerte se multiplient quant …

Les vacances sont souvent synonymes de retour au sport, de randonnées improvisées, de parties de volley sur la plage ou de longues baignades en mer. Un bonheur pour le corps et …