Mincir sainement avec la naturopathie – Naturelles #13 – été 2019
Selon l’Ipsos, la majorité des régimes entrepris par les Français échouent. Voyons ce que la naturopathie peut proposer pour mincir sainement.
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Bien se nourrir
La spiruline Dihé, qualité, santé et éthique
Testée et approuvée par l’équipe Naturelles et quelques lecteurs chanceux, la spiruline Dihé est exceptionnelle en plus d’être éthique et solidaire.
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La tisane Benifuki par Aromandise, respiration et immunité contre les allergies de saison
Le Benifuki est un thé vert aux propriétés remarquables, reconnu au Japon pour lutter contre les allergies saisonnières, et renforcé par Aromandise…
Lire la suite![[Recette d’automne] Kolokythopita](https://naturelles-magazine.com/wp-content/uploads/2018/09/712421-960x720-griechischce-kolokythopita-627x376.jpg)
[Recette d’automne] Kolokythopita
Il existe une infinité de versions de cette bonne pita grecque à la courge,
qui peut se décliner aussi avec de la courgette en été (et même en version
sucrée !).
![[Recette] Noix de Saint-Jacques MSC, sauce dorée au curcuma et pommes de terre Vitelotte](https://naturelles-magazine.com/wp-content/uploads/2017/12/20171121-GoodRecette-Food4Good-Noix-de-Saint-Jacques-MSC-sauce-dorée-au-curcuma-et-pommes-de-terre-Vitelotte-macro.jpg)
[Recette] Noix de Saint-Jacques MSC, sauce dorée au curcuma et pommes de terre Vitelotte
Les ingrédients pour 4 personnes 24 noix de Saint-Jacques MSC Food4Good 800 g de pommes de terre...
Lire la suite![[Recette] Poêlée de Saint-Jacques MSC, risotto nérone et sauce goji](https://naturelles-magazine.com/wp-content/uploads/2017/12/20171122-GoodRecette-Poêlée-de-Saint-Jacques-MSC-risotto-Nérone-et-sauce-Goji.jpg)
[Recette] Poêlée de Saint-Jacques MSC, risotto nérone et sauce goji
Les ingrédients pour 4 personnes 20 noix de Saint-Jacques MSC Food4Good 250 g de riz Nérone 1,5 l...
Lire la suite![[Recette] Samossa de courges et féta](https://naturelles-magazine.com/wp-content/uploads/2017/11/Samossa-de-courges-et-Féta-2_preview.jpeg)
[Recette] Samossa de courges et féta
par Romain Munoz et Sophie Combaz Les ingrédients pour 4 personnes 1 petite courge 100 gr de Feta...
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Et n’oubliez pas les Oméga 3 pour votre ado !
Les Oméga 3, ce sont ces acides gras que l’on retrouve notamment dans les poissons gras, les...
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Pesticides dans l’assiette… comment s’en protéger ?
De nombreux media dévoilent régulièrement des infos sur l’utilisation de pesticides dans notre pays, notamment à travers des scandales comme celui des œufs contaminés. En revanche, les conseils pour éviter ces produits phytosanitaires-sanitaires qui se retrouvent dans notre alimentation sont moins nombreux. Voici donc quelques conseils signés Naturelles…
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Pour un été plein de saines gourmandises, 40 recettes naturo dans Naturelles #05 – Été 2017
« Le bon légume ou fruit au bon moment au bon endroit », ce n’est que du bon sens pour consommer...
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Les bienfaits de la mono-diète au printemps
Ne manger qu’un seul et unique aliment, dans son appareil le plus simple, à volonté, un jour...
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Les vertus des légumes du printemps
On ne le dira jamais assez… les légumes sont nos amis et doivent se trouver au cœur d’une alimentation saine et équilibrée ! Voici donc un aperçu des vertus de 8 d’entre eux, et deux recettes pour colorer vos assiettes.
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