Yoga d’été : quatre raisons de profiter de ses bienfaits
L’été est une très bonne période pour commencer le yoga si vous débutez ou pour continuer votre...
Lire la suite
Conseils
Les eaux aux fruits : toutes nos recettes et astuces
Vous avez déjà très certainement entendu parler des eaux aux fruits ? On trouve beaucoup de...
Lire la suite
Mincir sainement avec la naturopathie : l’équilibre pondéral au-delà de l’alimentation
Frédérique Laurent – Naturopathe, formatrice, conférencière, auteure Les raisons...
Lire la suite
Bien vivre sa ménopause version naturopathie
La ménopause est une étape fondamentale dans la vie d’une femme. Mais elle a aussi de nombreuses...
Lire la suite
Comment bien dormir pour mieux vivre
Le sommeil, cette activité à laquelle nous consacrons un tiers de notre temps, est essentiel à une...
Lire la suite
Booster son tonus pour aborder le printemps au top de sa forme !
Après avoir passé quelques mois à cocooner bien au chaud sous son plaid, il est temps de se...
Lire la suite
Détox, de quoi parle-t-on exactement ?
« C’est le printemps, il est temps de faire une petite détox ! » « Trois jours de recettes détox...
Lire la suite
Se prémunir ou se défaire d’une addiction avec la naturopathie
De manière préventive ou curative, voyons donc sommairement ce que dans ce contexte, le...
Lire la suite
Pourquoi et comment se protéger des perturbateurs endocriniens
Ils sont partout, ils nous entourent et sont quasi omniprésents dans notre quotidien… de...
Lire la suite
Réduire les migraines naturellement avec le yoga
Qui n’a jamais souffert de maux de tête dans sa vie ? Selon les statistiques, seulement une...
Lire la suite
Comment se débarrasser naturellement des insomnies ?
L’insomnie fait des ravages ! Plus d’un Français sur quatre est touché par des...
Lire la suite
Décoration : misez sur une ambiance zen
Nos voisins scandinaves ne s’y sont pas trompés : il semblerait que l’équilibre émotionnel et le...
Lire la suite