Grossesse et préparation au naturel… 100 pages d’infos essentielles !

« Booster son énergie, surmonter la fatigue, faire du bien à son bébé, sereinement et naturellement »

Tout s’explique : la raison pour laquelle je vous propose comme thème dans ce hors-série grossesse et préparation au naturel, est très personnelle. C’est du vécu.

Lors de ma grossesse il y a presque 12 ans, j’ai personnellement souffert du manque d’accompagnement au naturel, du manque de connaissances, je sentais un vide dans notre système conventionnel. Il fallait avoir le temps de fouiller vraiment pour trouver quelques outils par-ci par-là, quelques remèdes au naturel adaptés à une grossesse… au naturel. C’était il y a quelques années…

En France, les choses évoluent, mais trop doucement, les Françaises futures maman sont hélas encore loin d’avoir toutes accès à cette multitude de conseils au naturel qui peuvent littéralement changer le cours de leur grossesse.

Aujourd’hui, je fais alors le choix en tant que Naturopathe et rédactrice en chef du magazine Naturelles (mon autre bébé !) d’aider les futures mamans mais aussi papas, de leur apporter les indispensables à connaître pour accompagner harmonieusement cette période riche en chamboulements.

Grâce à mes collaboratrices Naturopathes spécialisées dans ce domaine –Carole Ida Vois et Carole Prost-, vous trouverez dans ce numéro spécial, tout ce qu’il faut impérativement savoir, de nombreuses clés de santé naturelle, environnementale et psychologique. Tout cela afin d’éveiller vos propres ressources pour bien traverser cet évènement de VIE !

Martine CARRETERO Rédactrice en chef – Naturopathe

AU SOMMAIRE DE CE HORS-SERIE #2

(IN)TRO

Attendre un enfant, une expérience unique !

REPERES

Qu’est-ce que la Naturopathie Holistique ? Qu’est-ce qu’on appelle constitution ? Quelles techniques avons-nous à disposition ?

PEDAGOGIE

Bien dans sa tête, dans son cœur, dans son corps !

DOSSIER

Agir sur tous les plans, sur la dimension globale de l’être

Le plan physique

  • Alimentation et substrats
  • Alimentation et règles d’or
  • Techniques de l’eau
  • Exercices physiques

Le plan énergétique

  • Mastication
  • Respiration
  • Olfactothérapie
  • Massage détente
  • Diffusion en aérosols
  • Phytologie
  • Élixirs floraux
  • Contacts avec les 4 éléments
  • Techniques de relaxation
  • Suivi ostéopathique

Le plan émotionnel

Le plan mental

Le plan spirituel

Le plan socioculturel

Le plan écoplanétaire

Conception, Grossesse, Naissance

Bibliographie

Questions/Réponses

  • Qu’en est-il de la sensorialité fœtale ?
  • Qu’est-ce que l’haptonomie ?
  • Quels élixirs floraux pour la femme enceinte ?
  • Quel accouchement envisager ?
  • Et si on fêtait la grossesse et la naissance ?
  • Quelle alimentation au quotidien pour la femme enceinte ?

Sélection

  • Composés floraux grossesse, macérât-mères, élixirs, quantis