Aïe !?

Les douleurs articulaires, symptômes et maladies inflammatoires ne font qu’accroître depuis ces dernières décennies. Elles ne sont malheureusement que la conséquence de notre mode de vie actuel qui est en inadéquation avec notre santé physique et mentale.

Si nous avons choisi dans ce numéro le thème de la gestion de la douleur et de l’inflammation, c’est parce que la douleur représente aujourd’hui près de deux tiers des consultations médicales en France.

Bien souvent associées à des phénomènes inflammatoires plus ou moins importants, souvent sous évalués, elles constituent aujourd’hui un véritable enjeu public.

Un enjeu du quotidien pour les personnes qui souffrent de douleurs inflammatoires chronique, et c’est peu dire ! Comment réagir et s’organiser naturellement face à cela ? C’est tout l’objet de notre dossier ! 25 pages pour mieux comprendre ce binôme qui peut pourrir la vie, à travers des articles de fond, des questions- réponses et la présentation de solutions thérapeutiques alternatives.

Nous tenons aussi dans ce numéro de rentrée et d’automne, en cette saison où l’on a besoin de renfort, à vous faire découvrir le merveilleux monde des « adaptogènes », ces plantes séduisent pour leur capacité à combattre le stress et à équilibrer l’organisme. Alors, on les adopte ?

Martine CARRETERO
Rédactrice en chef – Naturopathe

AU SOMMAIRE DE CE NUMÉRO #14 :

Automne 2019 – septembre- octobre- novembre

 

BIEN SE NOURRIR

  • Nutrition et dépression
  • Prendre soin de son corps, à l’intérieur, pour une grossesse épanouie et pour un allaitement riche et abondant…
  • Vertus oubliées des graisses animales
  • La constipation, pas si anodine que cela !
  • 2 recettes d’automne pour éviter l’inflammation

 

BIEN SE SOIGNER

Dossier spécial DOULEUR ET DE L’INFLAMMATION COMMENT REAGIR

 

BIEN ÊTRE

  • Le formidable potentiel des plantes adaptogènes ! Antifatigue, stress, surmenage
  • Dépression saisonnière, comment la déjouer grâce à la naturopathie !
  • 6 plantes médicinales anti-âge
  • Les rituels beauté de la rentrée
  • Les arbres au service de notre santé
  • Le Sens des Maux
  • Mon programme Yoga de la rentrée

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